□记者 朱大力 黄一琪

3月7日上午，由盐都区老年人体育协会健身气功项目组负责人、国家一级社会体育指导员余珍兰带领，在世纪公园福才社区健身点组织了一场主题为“庆三八”“健康过大年”线下打卡的八段锦演练活动。近百名健身爱 ...

家住市区香城美地的居民沈爹爹来电咨询：最近总感觉浑身无力，走几步就累得不行，请问有什么缓解方式？

市第一人民医院主任医师、骨科主任邹国友：我们身体的大部分代谢，都是发生在肌肉里的。如果你不做锻炼，肌纤维的流失是必然的；如 ...