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第12版：健康
2024年03月27日

  • 共同关注睡眠健康

    □记者 姜琰 陶秋凤

    “作为我市较早将睡眠医学作为独立学科的综合性科室，市第四人民医院睡眠医学中心集睡眠障碍预防监测、诊断治疗、教学科研为一体，致力于解除市民睡眠困扰。”日前，市四院主任医师、睡眠医学科主任周爱华告诉记 ...

  • 如何提高睡眠质量

    市民金先生来电：我已经有一段时间睡眠不是很好了，夜里经常容易醒，不容易入睡，请问有什么办法能够改善吗？

    市第四人民医院主任医师、睡眠医学科主任周爱华解答：舒适安静的睡眠环境能减少夜间觉醒的可能性，确保卧室很舒适而且不受光 ...

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