第06版:养生
2022年04月17日
  • 做好三件事,你会比同龄人年轻

    4月8日,钟南山为天津南开大学学子线上授课。在125分钟的课程中,他特别强调了锻炼身体的重要性:“我的同学现在不是拄拐棍就是躺在床上了,有一个好身体非常重要。”

    我的健康我做主。有调查显示,很多长寿老人看上去比同龄人显 ...

  • 春笋尝鲜好时节 食用指南请收好

    爱素食的人,很少有人不知道春笋。阳春三月破土而出的春笋素来有“素食第一品”的称号。

    除了味美可口、营养丰富外,春笋还是一味良药。

    中医认为,竹笋味甘、性寒,具有清胃热、肺热的作用。用鲜竹笋与鲫鱼共烧为汤, ...

  • 落枕也算颈椎病 注意四点可预防

    骨科门诊中有很多病人,就诊时会跟医生说,早晨起床后突然觉得脖子疼痛,自己贴点膏药,但过几天症状却越来越重了,甚至起床或翻身时都要用手托着,不然疼得更厉害。出现这种情况的病人大部分是“落枕”了。

    落枕是由颈肩部肌肉(以斜方 ...

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