□记者 黄一琪

2025年9月20日是第37个“全国爱牙日”，今年的主题是“口腔健康 全身健康”，副主题为“减糖控体重 护牙促健康”。“牙疼不是病，疼起来真要命。”这句俗语生动地道出了口腔问题给人们带来的困扰。口腔健康 ...

下面带大家了解一下护牙的必知常识。

刷牙是护牙的基础，每日早晚两次刷牙必不可少，晚上睡前刷牙尤为关键，毕竟夜间入睡后，唾液分泌减少，口腔自洁作用变差，细菌更容易滋生繁衍。每次刷牙时间要保证不少于2分钟，采用巴氏刷牙法， ...