第06版:养生
2022年05月08日
  • 戴“保健饰品”治病强身不靠谱

    戴上一条黑珠项链,就能调节神经,治疗颈肩腰腿痛、心血管疾病?这样的“好事”,你信吗?近日,湖南吉首的王女士发现,母亲花费数千元在一家“养生馆”购买了两条磁疗养生项链,每天坚持佩戴,深信该项链能治疗老年病。

    时下,各种“ ...

  • 黏糊糊的食物营养价值高

    生活中,每当处理一些滑溜溜、黏糊糊的食材时,你可能会感到很不舒适。不过,这些黏糊糊的食物营养价值特别高哦。

    银耳 银耳的黏液成分银耳多糖可延缓衰老、抗氧化,还能增强人体免疫力。

    秋葵 其黏液包含着丰富的可 ...

  • “延年九转法”辅助控糖

    经常按揉腹部对身体的好处很多,也是健康长寿、中医养生的方法之一。

    中医认为,绝大多数的2型糖尿病和饮食有关系,尤其和脾胃功能有关。而延年九转法主要是通过腹部按摩,调整脾胃功能,来达到控糖目的。

    做法是两只手重 ...

  • 盐是味中药 用得妙好处多

    说到食盐,绝大多数人都只把它当作一种调味剂,其实,它还是一味中药。生活中,合理使用食盐,对一些小毛病有很好的缓解作用。

    淡盐水漱口治牙痛 食盐性寒凉,可以治疗热证,而其味咸,咸走血,对于风热牙痛或热邪所致的牙龈出血、咽喉 ...

  • 中式“超体饮食”可延缓大脑衰老

    世界卫生组织公布的数据显示,全球几乎每3秒就有一位阿尔茨海默症患者产生。如何有效预防该疾病?近段时间,“超体饮食”的词条忽然活跃于养生界,并且已被不少科研机构证实可明显减缓大脑衰老和认知能力下降。

    具体而言,超体饮食需 ...

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