□记者 姜琰 杨扬

达人秀健康，故事暖盐城。10月29日，重阳节老年健康专题巡讲活动暨寻找“老年健康达人”讲述“99健康故事”短视频征集活动启动仪式在市第一人民医院新河分院（盐南高新区新河街道社区卫生服务中心）举行。 ...

生活中，有人坚持“白开水最养人”，每日水杯不离手；也有人相信“茶饮更养生”，不泡茶就喝不下水。

白开水VS茶，作为中国人日常生活中最普遍两种饮品，到底哪种更有利健康？

白开水：朴素“生命基石”

...

市民王女士来电：我爱人长期入睡困难、易醒，白天精神不佳，还爱琢磨事儿，容易焦虑，请问有什么比较好的方法能治疗或者缓解吗？

省心理卫生协会副会长、市第四人民医院副院长、主任医师周爱华：高质量睡眠是身心恢复的“黄金时间”， ...