冬季，你是否常常纠结于要不要开窗通风？开吧，怕室内温度骤降；不开吧，又担心空气不新鲜。别纠结了，以下就来告诉你冬季室内开窗通风的正确方法，让你在寒冷的冬季也能拥有一个健康、清新的室内环境。

选择合适的时间：冬季早晚气温较低，且早晚时段是交通高峰期，室外污染物较多。因此，要避开早晨6时到8时以及晚上5时到7时这两个时间段开窗。

最佳通风时间：上午9时到11时，下午1时到4时是冬季开窗通风的最佳时间。这两个时间段，室外气温相对升高，大气扩散条件比较好，空气质量也较好。此时开窗，既能引入新鲜空气，又不会让室内温度降得过低。

利用好阳光：在阳光充足的时候开窗通风也是个不错的选择。阳光中的紫外线具有一定的杀菌作用，与通风相结合，能更好地改善室内环境。例如，中午时分阳光强烈，打开窗户，让阳光和新鲜空气一同进入室内。

控制通风时长：冬季天气寒冷，开窗时间过长，会使室内温度大幅下降，容易让人着凉感冒。一般来说，每次开窗通风20至30分钟即可。这样既能有效改善空气质量，又能保持室内相对温暖。

分时段多次通风：如果觉得一次通风时间短，效果不理想，可以分时段多次通风。比如早上通风20分钟，下午再通风20分钟。这样能持续保持室内空气的清新。

小角度开窗：冬季开窗不必将窗户完全打开，可以采用小角度开窗的方式。例如，将窗户打开一条小缝，让空气缓慢进入室内。