□记者 姜琰

“医生，我最近血糖比较高，请问怎样合理控制？”“家里的老人得了糖尿病，怎样才能科学防治？”“我孩子爱吃糖果，对身体健康有伤害吗？”“请问专家，如何远离‘甜蜜的烦恼’……”

今年11月14日是第17个“联合国糖尿病日”，亭湖区人民医院当天专门举办以“了解风险 了解应对”为主题的健康惠民义诊。活动现场，该院专家们为群众进行血压、血糖等健康检查，针对群众提问答疑解惑、提供糖尿病治疗建议，并发放健康宣传品，进一步促进群众健康素养的提升。来自附近的居民们表示，“感谢医院为群众办实事！”“控制血糖非常重要，希望多举办这样的健康惠民活动。”

“作为一种慢性病，我市的糖尿病患者人数众多，应引起高度关注。”11月14日下午，全市首家糖尿病学校创办人、亭湖区人民医院内分泌科主任、市医学会内分泌学会秘书长王绘在接受本报采访时表示，公众要树立“做自己健康管理第一责任人”的理念，通过控制血糖远离“甜蜜的烦恼”。

“目前，我国糖尿病患者人数已位居全球第一。从患病特点看，男性高于女性，随年龄升高而升高。”王绘分析指出，因其症状隐蔽，糖尿病也被称为“无声的杀手”，其并发症累及眼睛、肾脏和脚等器官，致残致死率高，给患者、家庭和社会带来沉重的医疗负担。

那么，是什么造成了“甜蜜的烦恼”？王绘告诉记者，糖尿病主要有妊娠期糖尿病以及I型和Ⅱ型这三种。其中，妊娠期糖尿病是妊娠期发生的一种临时症状，但有引发Ⅱ型糖尿病的长期风险。I型的病因不明，患者需要每日注射胰岛素维持生存。Ⅱ型占糖尿病患者的90%左右，其曾经只在成年人中发生，现在越来越多地见于青少年儿童。

近年来，盐城糖尿病发病上升迅速，糖友年轻化趋势明显，在30至45岁的人群中发病增长最快。王绘说，科学防治糖尿病，首先要掌握吃动平衡、合理用药和控制血糖。远离“甜蜜的烦恼”，需要我们控制血糖、合理膳食、科学运动。运动治疗、营养治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是综合治疗糖尿病的“五驾马车”。

“合理控制血糖，科学治疗糖尿病，糖尿病患者可同正常人一样享受生活。”王绘建议，糖友可采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重，纠正不良生活习惯，减少糖尿病并发症发生的风险。许多人担心，甜食吃多了会不会得糖尿病？健康人的胰岛素分泌和作用正常，吃了糖也会被分解，血糖不会升高，更不会因吃糖而得糖尿病。即便是糖尿病患者也不是绝对禁糖。限制高热量饮食以及增加运动，保持能量平衡、合理控制血糖，才是预防糖尿病的根本措施。