□记者 苏新辉

“课堂有笑声、课间有歌声、课余有掌声。”日前，记者走进盐城市第一中学，真切感受到该校将心理健康教育深度融入校园生活、嵌入学生成长全程的生动实践。

“高中阶段学习压力集中、情绪变化快，心理呵护必须抓在平常、融入日常。”学校心理专职教师李迪孜告诉记者，学校以“润海·润心·润生长”为核心理念，坚持“能分享是一种品质，会分享是一项素养”，把心育工作从“专项任务”变成“看得见、摸得着、感受得到”的校园常态。

一进校园，占地330余平方米的学生发展指导中心便让人眼前一亮。心理访谈区安静私密，沙盘游戏区摆满各类沙具，音乐放松室、体感冥想区、情绪宣泄区、团体辅导区功能齐全，心理测评系统、放松椅、宣泄器材等专业设备一应俱全。课间与午休时段，不少学生主动前来，或倾诉心事，或放松减压，或在沙盘游戏中梳理情绪。校园里，心育宣传栏、心理信箱、主题海报随处可见，温暖治愈的氛围扑面而来。

强大的心育力量，藏在全员参与的守护之中。学校配备3名心理学专业专职心理教师，6名持有国家三级心理咨询师证书的兼职教师，96名班主任及全校480余名教师均接受过系统心育培训。专职教师牵头专业辅导，兼职教师协助支撑，全体教职工共同参与观察疏导，形成全覆盖、多层次的心育队伍。

在市一中，心理健康教育早已形成早预防、常普及、全跟踪的工作闭环。每学年，学校通过线上平台开展全员心理普查，为学生建立电子心理档案，对重点关注学生动态跟踪、定期访谈，做到早发现、早干预、早疏导。心理健康课正式纳入教学计划，情绪管理、压力调适、人际交往、生涯规划等内容贴近学生实际；抗逆力、挫折教育、心灵成长等校本特色课程，让心育更接地气。心理咨询室常年开放，及时为学生化解困惑。

最具特色的，是学校将心育全面融入“一日育人体系”，覆盖学生从早到晚的每一个环节：清晨站立诵读提振精神；早读课后开设“历史上的今天”直播间，鼓励学生自信分享；大课间一三五开展听力训练与智识交互，二四进行励志跑操、声动润海；午休强调规律作息；午练可讲可练可答疑；午后固定开展“午分享”，实现人人会分享、处处可分享、时时能共进；晚餐时段由学生自主运营“润海之声”双语广播；晚自习以练字润心、规划学习安顿身心。配合周循环自主学习清单，学生在规律节奏中舒缓压力、稳定心态。

在此基础上，学校打造特色心育品牌，形成五大实施体系。开发《打造我的弹力心球》等特色课程，推动心育与学科深度融合；鼓励学生自编自导自演心理情景剧，《你好》《咸鱼的梦想》分获省特等奖、一等奖；“四和”倾听一刻钟活动，畅通师生、亲子、朋辈沟通渠道；研学拓展、劳动实践锤炼意志品质；“心心社”志愿服务提升自我价值感。以“三声育人”文化为浸润，校园处处洋溢乐观向上的气息。

从功能室的贴心服务，到一日育人体系的温润滋养；从全员全程的细心守护，到家校社协同的暖心支持，市一中以“三声育人”为底色，以“润心成长”为目标，用扎实而有温度的心理健康教育，守护每一位学子向阳而行、拔节生长。