本报讯 （记者 周峰华）4月9日下午，亭湖区人民医院专家团队走进盐城市公安局，为公安系统工作人员带来了一场以心血管疾病防治、剧烈运动前心脏健康评估为主题的知识讲座，切实关爱一线干警的身心健康。市公安局各部门分管负责同志、联络员及民辅警代表约80人参加了活动。

活动现场，特邀东南大学附属中大医院心内科医学博士、主任医师、博士生导师丁建东教授，为大家作了心血管疾病预防的专题讲座。丁建东擅长冠心病及结构性心脏病的介入治疗，他结合真实临床案例，深入浅出地讲解了常见、多发心血管疾病的救治要点，以及心脏病发作时的急救指南。内容干货满满、贴近实战，现场听众频频点头，反响热烈。

丁建东强调，防患于未然才是护心之道。他从饮食、运动、戒烟限酒、睡眠、情绪管理及定期体检等多个维度，提出全方位的心脏保健建议。他指出，健康饮食与规律运动是心脏健康最经济有效的基石；戒烟限酒和良好睡眠同样不可或缺，养成规律作息的习惯至关重要。此外，心脏健康也是一场身心的双重修行，保持积极情绪、科学安排体检，同样是守护心脏的两大支柱。

亭湖区人民医院心内科主任李开如随后带来题为“心肺运动试验——守护运动与健康的‘隐形密码’”的讲座。他从大家普遍关心的运动安全问题切入，生动介绍了心肺运动试验（CPET）的作用与意义。CPET是在一定功率负荷下运动，通过专业设备同步记录心电图变化、肺通气功能及代谢指标，从而综合评价心脏、肺脏及骨骼肌等功能。通过这项试验，可以准确获知心脏的极限负荷能力，提前发现潜在风险。他强调，爱护心脏，不仅要关注它安静时的“静止状态”，更要评估它在运动中的“应激能力”。

两位专家的精彩分享，让与会人员深刻认识到健康的重要性。公安工作高强度、高风险，心脏健康更是履职尽责的本钱。亭湖区人民医院将持续深化与公安系统的健康协作，把更多“听得懂、用得上”的医学知识送到干警身边。