虽然已出伏，可出伏以后仍是暑气未散、闷热难耐。有人喜欢成天赖在空调房里足不出户，有人喜欢大汗淋漓后直面空调风口的寒气呼呼，殊不知，享受凉爽的同时，也埋下了“空调病”的隐患。空调病是由于空调的低温、室内环境的污染引发的人体健康问题，长时间吹空调会引起鼻塞、流鼻涕、咳嗽、打喷嚏、关节酸痛、头晕、食欲不振等不适症状，其中以呼吸道疾病最为多见。用了一夏天的空调，以下事项要注意。

空调管道和滤网内含有多种病原微生物，如病毒、细菌、霉菌、军团菌等，经过夏天肆意滋生，如果没有及时清理，空调房空气里的微生物浓度会明显升高，加上低温受凉和干燥环境导致的免疫力下降和呼吸道黏膜防御屏障受损，疾病也随之而来。

空调病最常见的当然还是病毒和细菌导致的上呼吸道感染，包括普通感冒、流感、鼻炎、咽炎、扁桃体炎，多表现为打喷嚏、流涕、咳嗽、咽痛、发热等；如果病情未能得到有效控制，就会蔓延到下呼吸道，引起各类肺炎，其中比较特殊的有军团菌肺炎、支原体肺炎，若不及时治疗，可能会造成严重后果。

因此，过敏体质人群、有呼吸和心脑血管系统基础疾病的老人以及儿童应当避免长时间在空调房停留，如若必须，要注意以下几点：务必定期清洗空调管道和滤网；空调温度不能过低，以26℃至28℃为宜；自备长袖长裤或毛毯，适当保暖；开启扫风模式，避免冷风直吹；定时开窗通风，保证空气流通；多喝热水，适量运动；公共场所必要时佩戴口罩；如出现不适，尽早就医。