□赵张根

当年抗美援朝胜利回国后，回到地方工作，我花了几年时间，先后写了将近3万多字31篇文章，回忆录书名是《抗美援朝战地生涯》，其中多篇文章被媒体发表且反响较好。

我自认为关心青少年健康成长是义不容辞的责任。我曾在一家万人职工企业担任关工委常务副主任，配合党委厂长，千方百计筹措资金资助，四百多名职工子弟一人不漏上了学，得到了市关工委肯定，本人和单位受到了市委市政府表扬奖励。

我自信自己虽已年过九旬，但身体上是健康的，脑子管用，思维尚清晰且眼不花耳不聋，决心有生之年努力学习，锐意进取，力所能及写有特色有观点有哲理有价值，喜闻乐见之老兵日记，余生再给青少年教育助力作出贡献。

俗话说，大笔一挥计上心来。我练书法有年头了，然而越练越要练，越练精神越饱满，但有一阵子由于得了帕金森病，双手抖得很厉害停了一段时间。

由于停了练写书法，经脉不通畅手抖不见好转，为此下定决心恢复了练习，经过练习明显感到双手抖动大有好转，经常握笔练写活动频繁，促使血液循环通畅，现在手抖基本上好了，这是练习书法最大的收获。

为了巩固取得的成果，使练习常态化，我特地制定了计划，以草书体为主，每天坚持练习《沁园春·长沙》《水调歌头·重上井冈山》《沁园春·雪》等诗词。

总之气可鼓不可泄，持之以恒，练习书法成了我每天雷打不动的一场必修课。