□卞建容 记者 邓兆冲

春日正好，万物向阳；青春有约，逐梦砺行。为磨砺学生意志品质、增强团队凝聚力、深化实践育人成效，4月11日，盐城市第一中学西环路校区高一年级20个班的学子们，迎着晨曦，踏上了主题为“青春有约·逐梦砺行”的远足拉练之旅。他们从熟悉的校园出发，徒步前往盐都草莓采摘园，用往返20公里的脚步，为青春写下最生动、最有力的注脚。

清晨的思贤广场，朝气与晨光交相辉映。高一年级全体同学身着整洁校服，精神饱满、列队整齐，20面鲜艳班旗迎风猎猎，成为校园里最亮眼的风景。随着一声铿锵有力的“出发”，远足队伍正式启程。长龙般的队伍沿着道路有序前行，步伐整齐、口号响亮，所到之处尽显一中学子昂扬向上的精神风貌，成为春日一道流动的青春风景线。

春风拂面，草木吐绿。行进途中，同学们一路欢声笑语，班级之间自发拉歌、相互鼓劲，嘹亮的歌声与清脆的笑语回荡在道路两旁。起初的路程轻松愉悦，但随着距离不断拉长，双腿的酸痛、体力的消耗逐渐袭来，不少同学额头渗出汗珠，脚步也渐渐沉重。

远足之难，贵在坚持；青春之光，美在互助。面对疲惫与挑战，没有一人掉队、没有一人退缩：男生主动帮女生分担背包与行囊，班干部全程领跑护航、加油鼓劲，班主任与任课老师全程步行陪伴，时刻关注每一位同学的身体状态，用陪伴给予力量，用鼓励温暖人心。“坚持住，我们一起到终点！”“努力，胜利就在前方！”一句句朴实的话语，一次次温暖的搀扶，将团结与友爱写在征途上。

行至盐都区大马沟生态公园，师生们进入短暂休整。绿树成荫、碧波荡漾，春日的生态公园生机盎然。同学们有序席地而坐，分享食物、补充能量，或漫步亲水栈道，欣赏湿地风光，或围坐一起畅谈心得，自发开展趣味拉歌，欢笑声、掌声此起彼伏。

尤为可贵的是，休整结束后，同学们自觉将垃圾打包带走，不留一片纸屑、不损一草一木，用实际行动践行文明素养，让“带走回忆、留下洁净”成为远足途中最美的细节，充分展现了一中学子良好的品德修养与精神气质。

历经两个半小时的跋涉，全体师生顺利抵达本次远足的目的地盐都草莓采摘园。告别传统种植模式，现代化高架无土栽培、智能温控系统、立体种植技术让同学们眼前一亮，大家惊叹于现代农业的科技魅力，近距离观察红颜、粉玉、香野等优质草莓品种，在讲解中了解科学种植知识，将课堂知识与田间实践紧密结合。

进入采摘区，暖意融融、果香四溢。同学们小心翼翼地穿梭在草莓架间，轻捏果蒂、摘下鲜红饱满的果实，体验采摘乐趣，感受丰收喜悦。一颗颗红艳欲滴的草莓，甜在嘴里、暖在心头，一路的疲惫与艰辛，都在这份甜蜜与欢喜中烟消云散。

下午，队伍集结踏上返程。回程之路更具挑战，但同学们手中提着沉甸甸的收获，心中揣着满满的成长，脚步反而更加坚定、更加有力。大家相互搀扶、彼此鼓励，用坚持与毅力圆满完成全程20公里的远足挑战。

学校有关负责人表示，20公里远足，是一堂行走的思政课、一堂生动的实践课。它让同学们走出课堂、亲近自然，在长途跋涉中强健体魄、磨砺意志、凝聚团队、学会感恩，真正体会“坚持到底就是胜利”的深刻内涵。既能静心于书桌之前钻研学问，也能迈步于长路之上挑战自我，既能解得出试卷难题，也能品得到生活“莓”好，这正是新时代一中学子应有的青春模样。

以远足赴春光，以砺行致青春。此次远足拉练，不仅是一次身体的远行，更是一场精神的洗礼、一次成长的蜕变。未来，盐城市第一中学将继续深耕实践育人，丰富德育载体，引领广大学子在磨砺中成长、在奋斗中逐梦，以青春之我、奋斗之我，奔赴更广阔的人生征程。