近期，流感高发，据中国疾控中心最新数据，目前流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流。全国多地疾控紧急提醒，要做好个人防护，注意防范呼吸道、肠道传染病。

面对来势汹汹的甲流，我们应该如预防呢？东台中医院有良方。

流感预防方

【推荐处方】生黄芪15g 防风10g 苏叶5g 炙甘草5g 干姜5g

【功效】益气固表 温阳健脾

【服用方法】每日一剂，水煎两次，早晚分服；儿童剂量减半。7天一疗程。

【适用人群】易感人群、密切接触者，孕产妇女在医生指导下使用。

流感怎么预防呢？

个人卫生：勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏、就餐前或接触污染环境后。

社交礼仪：咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，避免触摸眼睛、鼻或口。

减少聚集：尽量避免去人群聚集场所，减少感染风险。

健康生活：均衡营养，适量运动，充足休息，增强免疫力。

环境清洁：保持室内通风，减少病毒在空气中的传播。

流感疫苗接种：接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低感染和发生严重并发症的风险。

卞兰华 王磊