3月8日下午，在东台市老年大学体育舞蹈培训大厅内，近40名柔力球爱好者手持球拍，翩翩起舞，优美的动作如行云流水，矫健的舞姿整齐划一。他们是东台市老年大学体育舞蹈专业的柔力球中级提高班的学员，而示范指导的教练员是来自该市许河镇67岁的农村小老太何爱玉。

何爱玉从小就喜爱唱唱跳跳，她也是校园内文艺演出活动的骨干力量。

退休后，何爱玉跟随儿子来到苏州，边带孙子边健身，并在苏州市老年大学报名学习柔力球。经过刻苦训练，她收获满满。2017年3月，何爱玉获得苏州市高新区颁发的三级社会体育指导员资格证书；2018年4月，她获得江苏省一线社会体育指导员技能再培训柔力球项目结业证书。

不久何爱玉回到老家许河。她坚持晨练柔力球，吸引了周围许多人驻足观看，并加入柔力球运动行列。何爱玉随即组建了自己的“爱之源柔力球舞蹈队”，先后百余人报名。

何爱玉坚持每天带领队员严格训练，水平不断提高，参加各级赛事活动，连续获得奖项。2018年10月，由国家体育总局社会体育指导中心主办的中国柔力球公开赛中，何爱玉的团队获规定套路一等奖，集体自编套路三等奖。2020年10月，在东台市第21届老年人体育运动会柔力球展演中，何爱玉团队表演的《家乡美》获优秀奖；2022年10月，参加国家体育总局举办的全国柔力球竞赛，何爱玉带领的东台市许河柔力球队荣获全国第一套柔力球大众推广套路网络视频大赛二等奖。

之后，东台市老年大学开设柔力球专业课程，聘请何爱玉任教练，2023年首支近40人的综合班组建成功。何爱玉深感责任重大，每周五一大早乘车赶到50公里外的市区授课、辅导、演示。

经过一年的努力，东台市老年大学柔力球专业班学员们的学习兴趣高涨，柔力球运动水平不断提升。去年11月，参加盐城市社区柔力球比赛，获得优胜奖。

去年6月，在东台市老年体协的关爱下，何爱玉又在许河老家申请批准成立了“爱之源柔力球俱乐部”，让更多有柔力球共同爱好的中老年朋友们在优美的乐曲声中与球共舞，强身健体。

王朝生 杨静 记者 宋晓华 文/图