家住亭湖南苑小区的居民刘奶奶来电：我最近只要身体不舒服就怀疑是不是得了什么大病，请问有这是一种心理疾病吗？

省心理卫生协会副会长、市第四人民医院副院长、主任医师周爱华：随着年龄增长，不少老年人会出现过度关注自身健康、反复怀疑自己患病的情况，这就是老年疑病症。它并非器质性疾病，而是一种心理障碍，表现为频繁查阅健康资料、反复就医检查，即便医生明确告知无病变，也无法打消疑虑，还可能伴随焦虑、烦躁、失眠等问题，不仅困扰自身，也给家人带来负担，做好预防尤为重要。

预防老年疑病症，首先要引导老年人正确认知衰老。衰老会带来身体机能的自然衰退，出现轻微不适是正常现象，要告知老人不必过度紧张，区分“正常衰老”与“疾病”，避免将轻微不适放大，减少不必要的担忧。

其次，丰富老年人的精神生活是关键。很多疑病症源于孤独和空虚，子女应多陪伴，鼓励老人培养兴趣爱好，如养花、下棋、广场舞、书法等，转移对身体的过度关注，让生活充实起来，缓解内心的不安。

还要规范就医行为，避免盲目检查。家人可陪同老人定期做常规体检，让老人了解自身健康状况，增强安全感；同时引导老人不要轻信网络上的不实健康信息，不自行诊断、不乱用药，有不适及时到正规医院就诊，听从医生建议。

此外，保持良好的生活习惯也能辅助预防。规律作息、合理饮食、适度运动，既能增强体质，也能调节情绪，减少心理压力。