本报小记者 王希妤

“文明其精神,野蛮其体魄！”这是毛主席鼓励大家多运动的话。运动的确是让生活更加美好的重要一环。

每次上体育课，铃声响起，我心中就像跳跃着一只不听话的小兔子，怦怦直跳，充满期待。我暗自提醒不要过于兴奋，以免叫出声来。那种期待和兴奋的感觉，足以表达我对运动的热爱。

每周六，妈妈总会早早地把我和弟弟叫醒，一起骑自行车去买菜。清晨的微风轻轻拂过脸庞，感觉就像是大自然的亲吻。既能呼吸到最新鲜的空气，又能强身健体，还能提前准备好周末的食材，一举三得，何乐而不为呢？

我有一个表弟，从小体弱多病，经常缠绵病榻、痛苦不堪。有一次，他又生病了，看着他苍白的脸色和无力的样子，我心里五味杂陈。我小心地问他：“疼吗？”他轻轻地点了点头。“那你为什么不尝试运动呢？”我建议道，“运动其实很有趣的，成功后会有很强的成就感。而且，运动还有助于睡眠，能让你睡得更香、更舒服。”从那以后，我们的周六采购小队就增加了一名新成员。在一次次的骑行中，表弟的身体状况逐渐改善，笑容也多了起来。

回顾历史，颜回、贾谊、王勃等千古奇才虽然有着过人的智慧，但由于没有健康的体魄，给历史留下了无尽的遗憾。可见，健康是生命的本钱，而运动是保持健康的重要途径。

运动不仅能让我们拥有健康的体魄和愉悦的心情，还能让我们变得更加坚强、自信。只要我们持之以恒地运动下去，就一定能够感受到运动带来的无尽好处。

盐城市聚亨路小学六（12）班

指导老师：丁青柏