盐城晚报讯 12月27日下午，盐城市第一小学希望剧场内，由该校护苗工作站主办的第二届心理健康周“关注心理健康 快乐心飞扬”心理游园会在此举行。学校通过踩气球、拳击假人、过关等小游戏让孩子们释放心理压力，让心理健康走进生活。

“同学们，先把气球吹起来，然后用笔把自己烦恼事写在上面，最后用力踩爆气球，让这些自己不开心的事随着气球的爆炸一起结束。”指导老师在指导着孩子们如何释放压力。听罢老师的讲解，孩子们忙排队领气球，走到旁边吹大，再在上面写下自己的烦恼事：作业量太多了、考试老是考不好、同桌经常抢我钢笔……写好后，放到地上，用脚用力一踩，“啪”的一声，心里真痛快，还不忘大喊一声“爽”。

如果你的压力如排山倒海般向你袭来，没关系，这里有一个无声无怨的宣泄人安静地站在那里，内心积压的无数情绪随着挥出你的拳头可以烟消云散。在一个类似不倒翁的假人前，同学们戴好拳击手套，把假人假想成压力，用尽全身力气把“他”打到。打倒一次还不解压，再来一次，一直到把压力释放为止，同时完成的同学每人还会获得相应奖章1枚。

除了踩气球、宣泄大爆发，当天的活动还有爱我你就抱抱我、飞行员专注特训、解忧杂货铺等多种小游戏，同学们在这些小游戏中提高了心理素质，加强了心理承受能力，通过活动让同学们感受人与人之间的美好情感，感受生活中的快乐与幸福，从而以一颗积极乐观的心态来面对自己的人生。“本次‘心理游园会’的主题是‘保持温暖,快乐加倍’。以小游戏的形式开展心理健康教育，在快乐、放松的氛围中让学生得到心灵的滋养。”市一小副校长蔡绪稳告诉记者，游园会活动有三个目标：一是培养学生正确的心理健康意识，二是释放同学们校园以及学习生活中的各项压力，最大限度地解放天性。三是增进同学间、师生间的交流与合作，构建乐观、积极、向上、和谐的班集体。

记者 唐承兵 文/图