第10版:健康
2023年08月11日

养成爱眼护眼健康行为习惯

近日,国家卫生健康委印发通知,决定在全国持续开展“启明行动”——防控儿童青少年近视健康促进活动。其中提到,指导相关医疗机构将儿童眼保健和近视防控等科学知识纳入孕妇学校、家长课堂内容。要针对儿童常见眼病和近视防控等重点问题,通过面对面咨询指导,引导儿童家长树立近视防控意识,改变不良生活方式,加强户外活动,养成爱眼护眼健康行为习惯。

今年6月,国家卫健委一项数据显示,2022年全国儿童青少年总体近视率为53.6%。

占比过半的数据,确实需要引起家长们的高度重视了。科学研究表明,近视是不可逆的,目前大多数医院所能采取的治疗方法,也只是建议给孩子及时验光配镜或配戴矫正镜,而无论是哪种方法,也只能延缓近视的加深进程,其实都是治标不治本。有专家就坦言,近视防控必须越早抓起越好。

目前医疗领域普遍认为,户外活动是最有效的近视预防手段,一定要鼓励孩子多出去,最好能保证每天能有2小时的户外活动。

预防近视,家长确实是第一责任人。要知道,一旦孩子们的视力出现问题,不仅有损孩子的身心健康,而且影响孩子的正常生活和学习,甚至影响孩子长大后的工作和发展。而近视的孩子越来越多,则势必影响全民的身体素质水平。

因此,保护孩子的视力,家长必须尽到最大责任。当然,学校也是儿童青少年近视防控的重要一环。有专家就认为,做好青少年近视防控的一项重中之重工作,就是要真正从源头上为学生“减负”。作为学生“双减”第一责任人的学校应切实履行责任,进一步减少课外作业压力,与学生家长保持联动,动态管理,切实减负。学校还可以通过使用护眼灯光、配置可调节高度的桌椅、规范眼保健操、保障学生充足的课间休息、鼓励学生多走出教室走向户外等等措施,为学生创造良好的视觉环境。

令人振奋的是,国家一直高度重视儿童青少年近视防控工作。今年4月,教育部印发《2023年全国综合防控儿童青少年近视重点工作计划》,明确要将儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况纳入政府绩效考核。而早在2021年4月,教育部等十五部门联合印发了《儿童青少年近视防控光明行动工作方案(2021—2025年)》,呼吁家长加强对孩子使用手机的督促管理,形成家校协同育人合力。

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