第11版:健康
2023年06月06日

你的手,洗干净了吗?

日常生活中正确洗手,是预防传染病和维护自身健康最便捷、高效的方法之一。什么情况下应该洗手?怎样正确洗手?洗手用品怎么选?以下内容为大家答疑解惑。

什么情况下应该洗手?

做饭前,餐饮前,便前后。护理老人、儿童和病人前后。触摸口鼻和眼睛前,咳嗽或打喷嚏后。做清洁,清理垃圾后。接触快递,电梯按钮、门把手等公共设施后,外出返家后。

洗手的基本要领

流动水洗手,揉搓双手的每个部位,尤其是指缝之间和皮肤皱褶。洗手之后最好用纸巾或干净的毛巾擦干。最好的洗手方法:在流水冲洗的基础上,加用洗涤用品去污杀菌,做到深层清洁。

洗手用品怎么选?

洗手液 添加有杀菌成分、能有效抑制或杀灭手部在与外界接触中所沾染的各种细菌,同时含有护理成分,包括润肤剂,能够减少刺激,滋润皮肤。流水加上洗手液清洁手部,是较好的选择。

肥皂 成分简单,包含高级脂肪酸或混合脂肪酸的盐类,脂肪酸中的钾和钠盐在溶于水后,有较强的去污和杀菌效果。用流动的清水加上肥皂洗手,能够满足去污杀菌的要求。

香皂 与普通肥皂比,香皂会额外添加一些润肤成分,比如甘油、椰油酸、棕榈酸等。所以,香皂不仅有不错的杀菌效果,还可以润肤。

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