□记者 姜琰 李倩 陶秋凤
核酸检测被通知“混管阳性”怎么办？自己“阳”了，居家隔离出现相关症状该怎么做……近日，我市优化调整了疫情防控措施，“做自身健康第一责任人”成为社会公众的共识。12月19日下午，针对新的疫情防控形势下，市民普遍关注的热点问题，记者专门采访了我市疫情防控专家、市卫健委副主任李军民。
混管阳性，莫恐慌
“前几天，身边不少同事和亲友核酸检测都被通知‘混管阳性’。”12月18日上午，在市区一家企业上班的市民张先生给本报打来咨询电话说，自己刚刚也收到了核酸检测“混管阳性”的结果，现在应该怎么办？
“碰到这种情况的市民尽量不要恐慌，应立即向村居或社区报告，并佩戴医用外科口罩或N95医用防护口罩做好个人防护，自行前往就近的核酸采样点进行采样。”李军民提醒市民，采样时要将“混管阳性”短信通知告知工作人员，进行单管单采后，立即佩戴好口罩居家等待核酸检测结果，居家期间尽量待在相对独立空间（比如单独一个房间），避免与家人接触。
如果核酸检测结果为阳性，市民应再次向村居或社区报告，进行居家隔离观察；如果结果为阴性，即恢复正常生活。
发现阳性，这样做
“市民被告知自己核酸检测阳性后，该如何配合疫情防控？”李军民说，此时首先要保持冷静，不要惊慌失措；立即原地自我隔离，有条件的应当单人单间，戴好口罩，与他人保持一定距离，并保持通信畅通。
“市民通过自主抗原检测阳性，该如何正确处理？”自主抗原检测阳性后，即试剂盒C和T处显示红色或紫色的两条杠时，请立即向所在地村居或社区报告抗原检测结果，并在其指导下落实管理措施。
没有症状或症状轻微时，可居家隔离治疗，按照居家隔离治疗人员用药指引，选择适宜的药物进行治疗。症状加重需要就诊时，可向村居或社区提出需求，按要求前往医疗卫生机构发热门诊（诊室）就诊。
居家隔离，怎么办
“居家隔离期间，阳性感染者需注意哪些事项？”专家提醒市民，居家隔离期间不得外出，拒绝一切探访。对因就医等确需外出人员，需向村居或社区报告。
非单独居住者，其日常生活、用餐尽量限制在隔离房间内，其他人员尽量不进入隔离房间。隔离房间内活动可不戴口罩，离开隔离房间时要戴口罩。尽量避免与其他家庭成员接触，必须接触时保持1米以上距离，规范佩戴医用外科口罩或N95医用防护口罩。每天定时开门窗通风，保持室内空气流通。
同时，不与家庭内其他成员共用生活用品，餐具使用后应当清洗和消毒。在居家隔离房间的门口放置桌凳和易于消毒的容器，如金属盆、瓷盆等，作为非接触式传递物品的交接处。用过的纸巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾装入塑料袋，放置到专用垃圾桶，并按规范做好消毒处理。
此外，还要做好卫生间、浴室等共用区域的通风和消毒。若使用单独卫生间，厕所可每天消毒一次。如果是家庭共用卫生间，居家隔离医学观察者每次用完厕所应当消毒一次。被唾液、痰液等污染的物品随时消毒。
特殊人群，需注意
“孕产妇发现自己核酸检测阳性怎么办？”针对孕产妇等特殊人群的相关问题，专家解答说，对于新型冠状病毒感染的早孕人群，不应该盲目“终止妊娠”，新冠病毒宫内传播概率较低。若在隔离期间出现出血、腹痛等情况，需及时就医。
哺乳期母亲感染新冠后，在做好个人防护的基础上可继续母乳喂养婴儿。在居家隔离期间，建议与孩子分房间生活，喂养时产妇可将乳汁挤出后，由家庭健康人员用奶瓶或勺子来喂养孩子。如果居家隔离居住条件不允许，建议接触孩子或吸奶器前采用“七步洗手法”至少洗手20秒，同时戴上面罩和口罩，母乳喂养期间避免说话或咳嗽。若有咳嗽或打喷嚏等，需立即更换口罩。提取乳汁时严格注意清洁卫生，吸奶器应规范消毒。孕产妇非必要不外出，不接受探访，可通过服务专线咨询相关问题。
幼儿出现高烧、呼吸急促、嗜睡或清醒时没有互动、喂养困难（无法饮水或进食母乳）、嘴唇或脸色发青，持续腹泻或呕吐等症状；孕妇出现头痛、头晕、心慌、憋气等症状，或出现腹痛、阴道出血或流液、胎动异常等情况；原有基础疾病明显加重且不能控制等情况时，一定要立即向村居或社区报告，同时佩戴N95医用防护口罩前往就近医疗机构就诊，如需急救可拨打120急救电话。
发热门诊，如何找
疫情防控新形势下，出现发热症状怎么办？哪个发热门诊（诊室）距离最近？怎么避免跑空？为方便市民就医问诊，我市日前公布了发热门诊（诊室）名单和地址。为方便群众查询发热门诊（诊室），我市在医疗机构周边主（次）干道醒目位置，按照统一格式安装了可发光指示牌，市民根据指引即可找到附近发热门诊（诊室）。
市民可以在线上一键查询，打开“我的盐城”APP，点击首页“在线健康服务”—“发热门诊查询”，系统自动获取实时定位，默认显示距离最近的发热门诊（诊室）信息。也可以打开“百度地图”APP，在搜索框输入“发热门诊（诊室）”，点击搜索，即可看到附近发热门诊（诊室）位置和距离，选中目标后便可进入导航界面，操作十分便捷。
此外，市民还可通过健康服务团队热线咨询。目前，我市各县（市、区）街道（乡镇）、社区（村居）均成立了健康服务团队，并开通询医问诊热线，如有发热门诊（诊室）相关问题，可直接电话咨询。
无症状或症状轻微的、无严重基础疾病或基础疾病处于稳定期的发热患者（体温超过37.3℃），一般不需要去医院发热门诊就医，可选择居家治疗，如确需去医院就诊，要全程做好个人防护，点对点到达医疗机构发热门诊，就医后再点对点返回家中，尽可能不乘坐公共交通工具，避免出现交叉感染。在医疗机构就诊时，请遵守医院发热患者诊疗流程和规范，接受医务人员的引导。