□赵晨昊 记者 陆荣春

盐城晚报讯 为迎接党的二十大胜利召开，贯彻落实积极应对人口老龄化国家战略，弘扬中华民族孝老爱亲传统美德，营造养老孝老敬老社会氛围，我市在养老机构组织开展幸福养老“五个一”活动，全市175家养老机构7500余名老年人、2300余名工作人员积极参与。

讲红色故事、唱红色歌曲，感恩为民奋斗百年征程。全市养老机构积极组织“讲一个红色故事”“唱一首红色歌曲”活动，传承红色精神，歌颂党的恩情。住养老年人充当“活教材”，积极向院内工作人员讲述经典红色故事和身边小微红色故事，充分发挥出老年人对年轻人党史教育和爱国教育上的优势，体现出老年人社会价值，增强了老年人的自我效能感和生活幸福感。与此同时，养老机构组织老年人和工作人员以合唱团、唱弹组合、唱跳组合等多种形式传颂红色歌曲，以老年人喜闻乐见的方式感谢党的恩情。

练习手指操、跳起老年舞，增强老年人身体素质。全市养老机构火热开展“练一节手指操”“跳一段老年舞”活动，提升老年人健康意识，保持健康心态，增强老龄活力。养老机构每天组织常规手指操活动的同时，充分征求老年人意见，以《听我说谢谢你》《一起来切土豆》《她会魔法吧》等歌曲编排手势舞，锻炼老年人的心、脑、手、口的协调性，促进血液循环，消除疲劳，减缓和预防老年痴呆。另外，还组织在院职工与老年人定期开展广场舞、太极拳、健身操等有益老年人身心健康的各项舞蹈活动，让在院职工和老人保持健康的良好状态。

做健康美食、品幸福味道，提升老年人生活品质。结合江苏省“福彩杯”养老服务机构老年人营养餐大赛，全市养老机构举办“做一道美食”活动，进一步提升伙食质量，增强老年人免疫力。各地养老机构邀请老年人参与营养餐制作，倡导低龄老年人为高龄老年人参与制作营养小吃，增强老年人的参与感，营造院内互帮互助良好氛围。