本报讯 （孟祥骐）为弘扬传统养生文化，增强居民健康意识，近日，滨海港经济区组织开展“本草养生·温暖秋冬”手作养生茶活动，吸引辖区众多居民参与。

活动现场，志愿者围绕秋冬养生主题，结合“温阳散寒、润肺防燥”的节气特点，讲解养生茶历史、药材功效及适用人群，通过图文展示和互动问答方式，普及中医药知识，帮助居民建立科学养生观。

在实践环节，居民分组体验养生茶从选材、配比到熬煮的制作全过程。活动设置个性化调配指导，工作人员依据居民体质提供配方建议，并提示注意事项，让养生保健更具针对性、安全性。

本次活动以生活化形式传播健康理念，提升了居民自我保健能力。滨海港经济区将结合季节变化与居民需求，开展多样化传统文化实践活动，推动健康知识融入日常，助力营造文明健康的生活氛围。