本报讯 （陈晓霞）近日，盐南高新区新都街道社会事业局组织街道机关、社区120余名工作人员，开展以“提升心理免疫力、助推高效工作”为主题的培训活动，进一步提升工作人员心理健康素养，学习管理情绪和减压方法，增强心理调适能力，更加高效地开展工作。

活动现场，心理培训专业人员围绕工作压力和情绪管理，通过大量典型案例分析，讲解心理知识，针对工作人员心理健康的定义、影响心理健康的因素以及如何保持健康的心理状态等进行全面的阐述，提高大家对心理健康的认识和重视程度，引导大家正确面对工作压力。同时，带领大家开展释放压力的主题游戏互动，参训人员认真参与、积极互动，形成了良好的互动氛围。

此次培训活动，普及了心理健康相关知识，有效提升工作人员对心理健康重要性的认识，帮助他们学会释放压力和调节情绪，并熟练掌握多种心理调适方法。