本报讯 （曹兆军）随着2022年高考的日益临近，为帮助高三学生及时调整心态，缓解应考压力，近日阜宁县实验高级中学多举措做好高三学生高考前心理健康教育工作。

学校在各教室板报增设考试心理专栏，普及心理健康教育知识，增强学生自我了解和自我保健意识；学校注意学生劳逸结合，通过每天体育锻炼、午休等形式促进高三年级学习效率。高三各班级班主任和任课教师每天精心选择适合学生减压的精美文章，让学生在美文阅读中，放松心情，缓解压力。每天给学生播放心理专题音频，以减轻学生的压力和焦虑感。

学校还专门安排了心理教师，帮助同学们克服紧张情绪，提升自信心。针对部分高三学生特殊心理状况，心理教师通过“一对一”谈心辅导的方式，帮助他们度过关键时期，树立对高考的信心。