家住市区中海世纪公馆的居民付奶奶来电咨询：最近总是感觉双尿频、尿急、轻微尿痛，私处有灼热、刺痛感，请问有什么治疗的方法？

省名中医、市中医院主任中医师徐兆山答：步入绝经期后，女性卵巢功能衰退，体内雌激素水平持续走低，阴道黏膜萎缩变薄、分泌物减少，私处抵抗力大幅下降，极易诱发萎缩性阴道炎，这是老年女性最常见的妇科疾病，绝非难言之隐，对症调理即可快速改善。

居家基础调理：每日只用温水清洗外阴，严禁用肥皂、沐浴露、消炎洗液，禁止冲洗阴道内部，避免破坏私处菌群；常穿宽松透气纯棉内裤，勤换洗晾晒，不穿紧身裤，保持私处干爽透气；饮食清淡，多吃豆制品、新鲜果蔬，少吃辛辣发物，多喝水促进代谢；避免久坐久蹲，减少私处摩擦，坚持温和运动，提升自身免疫力。

临床治疗方法：症状较轻、仅轻微瘙痒白带异常者，在医生指导下使用妇科外用栓剂、抑菌外用凝胶，消除阴道内炎症，缓解瘙痒异味，温和舒缓私处不适。

以阴道干涩、疼痛为主的患者，选用私处专用保湿修复制剂，滋润萎缩阴道黏膜，改善干涩状态，缓解日常疼痛感。

瘙痒灼痛严重、病情反复发作人群，遵医嘱使用外用雌激素类药膏或制剂。此类药物仅局部作用、全身吸收量极少，安全性高，能够增厚阴道黏膜，从根源提升私处抵抗力，杜绝炎症反复，无需过度惧怕抵触。