□应文忠 记者 朱大力

3月14日，盐都区老年人体育协会太极拳项目组负责人柏梅组织60多名太极拳爱好者，在盐都区潘黄街道旭日健身广场开展集中训练。各地以中老年人为主体的太极拳骨干队员们齐聚一堂，全力备战国际太极拳日展演活动。大家凭着扎实的功底和出色规范的动作，充分展现了太极拳爱好者健康向上、充满无限活力的精神风貌。

本次训练围绕八法五步、24拳、32剑、42剑和中国功夫扇五个项目展开，同时融入桩功练习，所有内容均为国际太极拳日当天全区太极拳爱好者共同展演的节目。骨干队员们动作行云流水、刚柔并济，在一招一式中打磨细节，力求以最佳状态引领全区展演。

太极拳起源于中国，融合哲学、中医与武术精髓，以“阴阳平衡、刚柔并济”为理论根基，历经数百年发展形成陈、杨、吴、武、孙等不同技术风格的拳式，全球习练者达数亿人，覆盖180多个国家和地区。2020年，太极拳被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。

2025年11月，联合国教科文组织大会第43届会议通过决议，将每年3月21日（北半球春分日）设立为“国际太极拳日”。这是联合国系统首个以武术项目命名的国际日，标志着太极拳这一中华传统体育瑰宝的重要价值获得全球广泛认可，是全球文明倡议的生动实践。

“太极拳讲究刚柔并济，动作要与气息相合……”活动现场，身为国家一级社会体育指导员、盐都区太极拳协会会长的柏梅通过理论讲解与动作示范相结合的方式，耐心纠正队员动作，逐项规范技艺要领。大家纷纷表示，老师的点拨让他们对动作要领有了更深理解。

柏梅说：“我们常态化开展‘太极拳进社区’演练活动，去年组织社会体育指导员‘送教下乡’40场次，覆盖各镇服务站点。精心策划、周密部署的各项活动，既营造了‘我运动、我健康、我快乐’的全民健身氛围，又搭建了跨社区拳友交流学习、互鉴共进的平台，有效提升基层太极技能水平，深受广大爱好者好评。”

“近年来，我们为巩固江苏省老年体育太极系列之乡创建成果，各地太极拳运动氛围浓厚，联合区太极拳协会等组织积极开展各类培训、演练活动，为推广太极拳运动、构建全民健身公共服务体系持续发力。”盐都区老体协张荣銮会长表示，此次国际太极拳日展演，将集中展示盐都区太极拳运动的发展成果，进一步推动全民健身理念深入人心。