近日，四川一女生发布视频奉劝大家“不要再关了灯侧躺玩手机”。视频中女生可以单独用某一只眼睛看东西，还以为是自己的特异功能，没想到斜视了。不久前，还有一位男生也曾表示因自己爱躺着刷手机，造成两眼视力相差500度。相关专家指出，并不建议长时间侧卧使用手机，但斜视和屈光参差大都与先天因素相关。

长时间侧卧使用手机肯定是不建议的，但是不能完全和视力参差甚至斜视画等号，也与人群有关。对于眼睛发育还没有完全稳定的青少年，尤其是8至18周岁的孩子，如果有长期侧着睡看手机的习惯，确实可能造成双眼度数不平衡。侧睡的时候两个眼睛看东西的距离不一样，比如压到一边就需要用另外一边眼睛去看，被压迫到的眼睛就不太会使用，时间长了会引起双眼视力参差、斜视，也可能会导致角膜形态异常造成后天性散光增加。

专家认为，成年人的屈光度数基本是稳定的，如果出现了双眼度数相差500度，大多是先天因素造成。如果是斜视也是急性的内斜比较多，是侧躺久了一下子眼位没有恢复，并不是真的斜视。

事实上，无论是否侧躺玩手机，只要使用电子产品时间过长都容易引起眼疲劳。专家提醒，有些用眼过度的人还可能出现恶心呕吐等症状。尤其是在黑暗中玩手机，而手机亮度比较高，强光还可能对眼底视网膜造成一定影响。对于本身就有青光眼解剖特点的人还可能诱发青光眼。