□记者 宋晓华 见习记者 徐敏 文/图

在金庸的武侠小说中，“易筋经”是一种至高无上的奇门武功。如今，在大丰银杏湖公园北侧广场，有一位白发老者每天都带着一群弟子练习这门武功，白发老者叫姜茂根，今年83岁，他练习“易筋经”已经有四十多年的历史。近日，记者对此进行专访。

强身健体

姜茂根和弟子们练武时，时而后仰，时而弯腰，时而贴地，身体柔软似孩童一般。

相传“易筋经”为1500年前，达摩祖师在嵩山少林寺面壁9年所创，中央电视台《发现之旅》节目曾做过报道。

“易”是变通、改换、脱换之意，“筋”指筋骨、筋膜，“易筋经”就是改变筋骨，通过修炼丹田真气打通全身经络的内功方法。经常练习“易筋经”有防治疾病、延年益寿的效果。

据姜茂根回忆，大约在1980年，身为社区主任的他患了急性乙型肝炎，脸色发灰，嘴唇发紫，头仰起来就发昏，住院治疗了一个多月仍不见好。一天早晨，他在公园跑步，看到一位60多岁的老人做了两个奇怪的动作，跟他之前了解的各种拳法都不相同，而且老人的身段也异常柔软。他上前询问这是什么功法？老人回应：“古法达摩易筋经”。“我能拜您为师吗？”姜茂根问。老人没有回答，打完拳就离开了。但姜根茂喜欢这套拳法，就每天去看老人打拳，几个星期后，老人被他的执着感动，同意教姜茂根打拳，就这样他成为老人的弟子。

不解之缘

原来，老人叫王佐明，是下放到大丰的知青，他打的这套“古法达摩易筋经”，会打的人极少，老人觉得自己年龄大了，不忍这么好的功法在自己手上埋没，于是便悉心传授给姜茂根。

王佐明告诉姜茂根，他是在苏州拜师刘金保学习，追随他三年，直至师傅遇车祸去世，未能全盘继承师父其他功夫也成为他一生的遗憾。刘金保继承祖师功法，流传至今，弘扬国粹。王佐明说“古法达摩易筋经”是禅宗功法，希望在姜茂根手上能得到很好的传承。

姜茂根不怕吃苦，勤学苦练，练习“易筋经”一年后，姜茂根遇到曾给自己治病的医生，医生夸他面色红润，一点不像一个肝炎病人。这更加坚定了姜茂根坚持练习“易筋经”的想法。

亮丽风景

40多年来，姜茂根练习“易筋经”一天不间断，平时在公园，下雨天就在室内练。这期间，姜茂根老人传授功法知无不言，只要有人愿意跟他学，不论男女老少，他都毫无保留传授，他传授的学生已有一百多名，现在坚持每天跟随练习的有二三十人。

姜茂根老人说话风趣幽默，跟练者都愿意亲近他。前些年，姜茂根看银杏湖公园风景优美，每天早晨天不亮就到公园练习，许多到银杏湖公园晨练的市民看到姜茂根练的功法，或主动加入，或慕名加入，在公园内形成了一道亮丽的风景。

姜茂根曾经在大丰老年大学教授过两年“易筋经”。他除了每天带学生练习，还会组织学生一起出去旅游，制定统一的练习服装，开展强身健体的活动来拉近大家的距离，丰富大家的业余生活与退休生活。