第11版:银发·晚晴
2023年10月17日

农场健身操队舞动风景

健身操队部分成员。

每天凌晨五点半,在江苏农垦淮海农场社区职工休闲体育运动广场上,一支由20多名退休人员组成的健身操队伍,以其热情洋溢的舞姿,形成一道亮丽的风景,队员们用健身操表达出幸福的生活。

在城南居委会的裴素芹今年60岁,每天凌晨5点左右,她都会带着小型音响设备,来到广场上与姐妹们一起跳健身操,这是她多年来一直保持的习惯,也是她一天中最快乐的时光。“我很喜欢这样的健身氛围,身体锻炼好了,人也格外精神!”

早上五点半左右,舞蹈队员们就基本到齐了,大家互相打着招呼,摆好队形,随着音乐响起,大家以整齐的动作、微笑的表情,彰显着舞蹈队员的自信。队员王秀芳说,组织这支健身操队伍,源于去年一名姐妹因身体不适而参与的集体体检和疗养,联想起退休后身体出现各种各样的状况,与其看病吃药,不如拉起一支健身操队伍健身,同时让愿意健身跳舞的居民也参与进来,大家在一起既锻炼了身体、增强了体质,又建立了友谊、集聚了人气,更享受着愉悦的精神生活。

为了增强健身操的健身功能和美观性,她们还特地邀请了农场社区的资深教练缪士美参与执教,很快,这支队伍就呈现在农场社区的广大居民面前,同时也吸引了越来越多的居民参与进来。77岁的姚奶奶笑着说,“有了这支舞蹈队,我晨练健身操,晚跳广场舞,身体健康了,浑身有劲了,生活更有奔头啦。”

据悉,在江苏农垦淮海农场有限公司工会等部门的推进下,像这样的健身操队有好几支活跃在农场社区不同的区域,让爱好健身、钟情舞蹈的大妈们,就近享受着运动带来的快乐。

陆军 记者 宋晓华 文/图

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