盐城晚报讯 “让我们开心每一天，自信每一天，充实每一天，感恩每一天！让我们用实际行动拥抱阳光生活，共创和谐校园！”5月25日15时40分，伴随着嘹亮的口号，盐城市第一小学“阳光润心 快乐成长”2023年未成年人心理健康教育宣传月拉开帷幕。

每年的5月25日是我国学生心理健康日，谐音“我爱我”。为进一步推进“护苗”工作体系建设，全面贯彻落实《中小学心理健康教育指导纲要》要求，培育学生健康的心理素质，促进孩子身心全面和谐发展，市一小将5月25日至6月25日定为心理健康活动月，通过积极开展多样化心理健康教育活动，倡导认识自我、悦纳自我，营造“我爱我、我爱同伴、我爱学生”的温暖校园氛围。

该校心理健康主任张馨元介绍，今年是学校连续举办心理健康教育活动的第四个年头，为培养学生健康的心理素质，促进孩子身心全面和谐发展，学校今年以“阳光润心 快乐成长”为主题，联合市未成年人成长指导中心开展此次活动。通过开展教师心理培训、青春期健康讲座、曼陀罗绘画体验、人际交往团体心理辅导、生命教育班会课等活动，增强学生心理免疫力，帮助学生建立自我价值感，有效缓解学生心理压力。

“在真理中，付出和接受是同一件事”“每天早晨我醒来，都喜悦地期待这一天会带给我的礼物”“我爱我独一无二而且美好的生活”。当天16时，五（1）班正开展“绘心知我 绘出美好”活动，在心理健康教师的带领下，学生们朗读彩虹卡、绘画房树人、分享活动心得。张馨元介绍，通过活动了解学生内在心理特征，包括心中愿望、喜怒哀乐、人际关系等各方面情况，利用艺术疗法促进学生内心整合实现自我治疗。

气氛格外活跃的是五（4）班，在“我的情绪 我来做主”活动现场，学生们在桃花朵朵开环节中打开自我，感知情绪；在20分钟的情绪剧场中认识情绪多样性和喜、怒、哀、惧等基本情绪。通过这类活动可以帮助学生学会用积极情绪激励自己努力向上，摆脱学业、情感、人际、自我、安全感等方面问题，帮助学生树立自信心，提升自我心理素质。

“多年来，学校始终秉持育人为本、德育为先的育人理念，一方面高度重视、鼓励参与，通过开展系列活动，让全校师生深刻认识爱自己认识自己对人成长发展的重要性，自主提升心育意识；另一方面，认真组织、广泛发动，以良好的校园心育氛围，确保活动顺利开展，保证活动效果。”市一小校长雷燕说。

实习生 徐跃铭 记者 李林彦/文 张一轩/图