盐城晚报讯 健康的心理是学生一生最好的陪伴，心理辅导活动可以帮助他们正确认识自我、完善自我，促进身心健康和全面发展。为疏导高三学生考前压力，正确认识自身情绪，为备战高考减轻心理负担，近日，盐城中学政教处会同高三年级工委邀请盐城市心理学会会长李萍教授及心理学会志愿者一行，为全体高三学生开展团体心理辅导和个体心理咨询。

本次活动以高考压力测试拉开帷幕，评估并测试高考压力对学生的影响，增强了学生对压力管理的信心，与压力共舞。

“大风吹”“揉捏操”等游戏看似简单，实则需要同学间默契配合，锻炼了学生们的反应能力和注意力，合作就能共赢。通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，以促进更好地适应与发展助人过程。

“解开千千结”“红色小轰炸”“星光大道”活动中，学生们彰显个性，悦纳自我，真诚坦率。学生们不仅体会到要全面发现别人身上的优缺点；更要从他人的描述中发现自己身上的闪光点，从而增强自信心。团体辅导结束后，各位老师耐心地接受了学生们面对面的咨询。

此次活动，高三年级学生积极投入，在互相影响中多视角地学习，有理论，有实践，有体验，有分享，获得多重的反馈，从而减轻面对高考的压力，轻装上阵，以更饱满的精神状态投入到最后的冲刺中。 徐东荣