□记者 姜琰 程兰霞

春暖花开，本是踏青赏景的好时节，但对于过敏人群而言，今年春天却来得有些“煎熬”。受去年冬季气温偏高影响，今年盐城的花粉季比往年更早开启。随着3月气温迅速回升，叠加频繁的微风天气，以杨树、柳树、柏树为代表的“风媒花”花粉大量飘散，对易感体质人群发起“无差别攻击”。从皮肤红肿瘙痒到喷嚏连天，过敏症状来势汹汹，我市医疗机构的皮肤科、呼吸科门诊量出现明显增长。

提前的“花粉季”与迟到的“春天”

“往年的难受劲儿通常在3月下旬才开始，今年3月刚过没几天，眼睛就痒得不行了。”近日，家住城南的陈芸无奈地表示，与往年单纯的咳嗽、打喷嚏不同，今年他的皮肤也出现了过敏症状。

县城女孩赵敏的周末经历，生动地诠释了今年花粉季的威力。上周，她满怀期待地来盐城市区一日游，然而当晚回家后，脸部和脖子上便迅速长出成片红疹，眼皮更是肿得发亮，吓得她连夜赶往医院。经医生诊断，赵敏属于过敏体质，在游玩过程中遭遇花粉“贴脸攻击”，诱发了严重的季节性皮炎。幸运的是，经过及时的用药和冷敷治疗，她的过敏症状才逐渐消退。

陈芸和赵敏的感受并非个例。根据气象数据，去年冬季盐城气温较常年同期偏高，直接促使各类植物提前萌芽生长，导致今年花粉的实际出现日期显著提前。市第一人民医院皮肤科主任医师秦萍萍表示：“今年春季花粉数量已进入波动上升阶段，门诊中因过敏就诊的患者激增。”

她特别指出，花粉季来临前及期间的微风天气，成为过敏症状提前显现的“助推器”。春季主要的致敏花粉来自杨树、柳树、柏树等风媒花，这类花粉颗粒小、质量轻，极易在风力作用下大范围飘散，让人防不胜防。

谁在“高危名单”上？症状如何自测？

针对陈芸和赵敏的遭遇，秦萍萍解释，每年的3至5月是皮肤科患者数量的激增期，今年尤甚。这主要源于春季的几个“特殊挑战”。

花粉的“无差别攻击”，空气中弥漫的花粉颗粒肉眼难见，却极易粘附在皮肤上，甚至钻进鼻腔，对有过敏体质的人来说，无异于一场全方位的“生化攻击”；紫外线的“温柔陷阱”，春日阳光看似温和，但其紫外线强度却是冬季的2到3倍，稍不注意防晒，就可能晒伤或诱发日光疹；气温的“反复横跳”，春季气温如同过山车般起伏不定，这会扰乱皮肤的屏障功能，使其防御能力下降，更容易受到外界刺激。

她介绍，以下三类人群是春季过敏的高发群体：青壮年，户外活动多，接触过敏原的概率最高；儿童，对尘螨、霉菌等室内过敏原较为敏感；中老年人群，因慢性病用药增多，出现药物过敏的风险较高。花粉进入人体的途径不同，引发的症状也多种多样，市民可通过以下症状进行初步自测：皮肤暴露部位出现红斑、风团，伴有剧烈瘙痒、刺痛或灼热感；鼻部，突发阵发性喷嚏，清水样鼻涕不止，伴随鼻痒、腭痒；眼部结膜充血、眼痒、流泪，有异物感，频繁揉眼可形成“过敏性黑眼圈”；白天干咳，夜间及清晨加重，运动后出现喘息，需警惕咳嗽变异性哮喘或哮喘发作；消化道及其他，极少数情况下，可能因误食沾有花粉的食物出现恶心、呕吐、腹泻，或伴有头晕、乏力等全身不适。

从“物理隔绝”到“规范治疗”科学防护

面对来势汹汹的花粉过敏，市民朋友该如何防范？秦萍萍给出了系统建议。物理隔绝是“第一道防线”，外出时务必佩戴N95口罩和护目镜，尽量不穿易粘附花粉的毛绒衣物；回家前，在门外轻轻拍打衣物，清除残留花粉；进屋后立即用生理盐水冲洗鼻腔和眼睛，并更换家居服；花粉季尽量减少开窗时间，室内可使用空气净化器。床上用品建议每周用55℃以上热水烫洗，以杀灭尘螨。

科学应对皮肤症状：冷敷舒缓，用冷藏的生理盐水或毛巾湿敷面部红肿处，每次5到10分钟，每日2到3次，可有效收缩毛细血管，减轻灼热感；保湿修复，停用含酒精、香精的功能性护肤品，改用含神经酰胺、透明质酸的医用保湿产品，修复皮肤屏障；药物干预，瘙痒难忍时，可在医生指导下口服抗组胺药或外用激素/非激素类药膏。

她强调，如果症状持续超过72小时未缓解，或出现渗出液、水疱，尤其是伴随眼睑肿胀、喉咙发紧、呼吸困难等严重症状时，必须立即就医，因为这可能是危及生命的速发过敏反应。

秦萍萍最后提醒市民朋友：“过敏是免疫系统对无害物质的异常应答，并非免疫力低下，盲目使用免疫增强剂或滥用药物可能加重反应。”出现过敏症状应及时就医，在医生指导下进行科学、规范的阶梯式治疗，才能有效控制病情，安然度过这个“多事之春”。预计本轮花粉高峰将持续至4月下旬，这场“春日保卫战”仍需大家提高警惕。