本报讯 （孙霞 曾雅迪）近日，盐南高新区科城街道党建办与益丰社区携手举办秋季养生讲座，受到参与居民的广泛欢迎和好评。

此次讲座邀请养生领域专业人士授课。主讲人围绕秋季气候对人体的影响、如何合理膳食搭配、秋季常见疾病预防等居民关心的话题，结合案例，用通俗易懂的语言讲解养生知识，强调秋季润燥养阴、调整作息的重要性，还针对不同年龄段人群给出个性化养生建议。

在互动交流环节，居民积极提问，就日常生活中遇到的健康困惑与专家进行面对面探讨，现场气氛热烈而融洽。社区工作人员还为参与活动的居民发放秋季养生宣传手册，方便大家进一步学习和实践健康养生方法。

益丰社区负责人表示，此次讲座既让居民学到实用养生知识，也拉近了社区与居民的距离，将持续开展贴近需求的便民活动，助力构建健康和谐社区。